Konsultacje ajurwedyjskie służą diagnozie Twoich predyspozycji chorobowych i bieżącego stanu zdrowia oraz stanowią podstawę do opracowania spersonalizowanej strategii powrotu do równowagi holistycznej. Odbywają się online.
Dla kogo?
Dla Ciebie,
- jeśli chcesz przywrócić równowagę wewnętrzną,
- jeśli chcesz wspomóc w sposób naturalny dotychczasowe leczenie,
- jeśli nie radzisz sobie ze zmiennymi emocjami, stresem i lękiem,
- jeśli chcesz lepiej poznać i zrozumieć Siebie – swoją Naturę,
- jeśli czujesz się po prostu źle i sama już nie wiesz od czego zacząć, a chcesz coś zmienić w swoim życiu i lepiej zaopiekować się sobą.
Na czym polegają?
Na postawieniu diagnozy ajurwedyjskiej i opracowaniu spersonalizowanej strategii powrotu do zdrowia.
A dokładniej mówiąc:
- na określeniu Twoich predyspozycji chorobowych (konstytucji ciała – Prakriti) i ocenie bieżącego stanu zdrowia (Vikriti – fizyczne i mentalne, diagnoza języka),
- na zidentyfikowaniu czynników leżących u podstaw Twojego procesu chorobowego i przyczyn zaburzeń równowagi.
Co otrzymasz?
Po spotkaniu będziesz mieć:
- dowiesz się, jak jest Twoja Natura i jak się Sobą na co dzień opiekować,
- narzędzia, które pozwolą Ci zredukować stres, poprawić nastrój i uspokoić umysł,
- wskazówki dotyczące odżywiania, które umożliwią Ci zbalansowanie Twojego zdrowia i poprawienie odporności,
- zalecenia dotyczące stylu życia i aktywności fizycznej,
- przykładowe jadłospisy z przepisami, jak przygotować określone potrawy,
- inne zalecenia, jak np. polecane zioła ajurwedyjskie, ćwiczenia, techniki oddechowe, medytacje, masaże i zmiany w stylu życia.
Jak przebiegają?
Po dokonaniu zakupu konsultacji ajurwedyjskich zostaniesz poproszony o wykonanie zdjęć określonych partii swojego ciała i wypełnienie ankiety oraz przesłanie ich do mnie lub udostępnienie ich mi najpóźniej na 2 dni przed naszym spotkaniem. Sposób przekazywania/udostępniania mi Twoich zdjęć na potrzeby konsultacji jest z Tobą indywidualnie ustalany.
Konsultacja ajurwedyjska składa się z dwóch spotkań i odbywa się online na wspólnie ustalonej platformie internetowej. Przed konsultacją otrzymasz link do naszego spotkania.
Na pierwszym spotkaniu, które trwa ok. 90 min, wykonywana jest pełna diagnoza ajurwedyjska lub przeprowadzany jest pogłębiony wywiad z Tobą. Następnie, na tej podstawie opracowywana jest indywidualnie skrojona i uszyta pod Ciebie strategia powrotu do zdrowia.
Na kolejnym spotkaniu, które trwa ok. 60 min, jest ona z Tobą dokładnie omawiana i otrzymujesz wszelkie niezbędne informacje, aby móc ją bezproblemowo wdrożyć w życie.
W ciągu dwóch miesięcy od ostatniego spotkania możesz skorzystać z kontrolnej konsultacji ajurwedyjskiej, która służy omówieniu efektów leczenia oraz uzyskaniu wskazówek i zaleceń do dalszego postępowania.
Warto wiedzieć, że leczenie metodami naturalnymi wymaga czasu i często różnych wyrzeczeń. Dla jednych nie będzie to stanowiło większego problemu, a inni być może będą potrzebowali dodatkowego wsparcia. Dlatego też oferuję różne warianty współpracy, aby każdy mógł znaleźć odpowiedni dla siebie.
Jeśli rozważasz skorzystanie z konsultacji ajurwedyjskiej lub chcesz uzyskać odpowiedź na jakieś pytania, to proszę umów się ze mną na bezpłatne spotkanie. Porozmawiamy i sprawdzimy, czy ta oferta jest dla Ciebie.
Ważne informacje
Konsultacja ajurwedyjska nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia, jedynie je wspiera. Zawsze zasięgnij porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących twojego stanu zdrowia oraz przed podjęciem jakiejkolwiek diety, suplementacji, ćwiczeń lub innych programów zdrowotnych.
Wykorzystano obraz autorstwa Freepik.