Opis
Dla kogo?
Dla Ciebie,
- jeśli masz różne problemy zdrowotne, które trudno jednoznacznie zdiagnozować,
- jeśli dotychczasowe leczenie nie przynosi oczekiwanych efektów,
- jeśli nie radzisz sobie ze zmiennymi emocjami, stresem i lękiem,
- jeśli chcesz zrzucić trochę kilogramów bez liczenia kalorii,
- jeśli czujesz się po prostu źle i sama już nie wiesz od czego zacząć, a chcesz coś zmienić w swoim życiu i lepiej zaopiekować się sobą.
Na czym polega?
Na postawieniu diagnozy ajurwedyjskiej i opracowaniu spersonalizowanej strategii powrotu do zdrowia.
A dokładniej mówiąc:
- na określeniu Twoich predyspozycji chorobowych (konstytucji ciała – Prakriti) i ocenie bieżącego stanu zdrowia (Vikriti – fizyczne i mentalne, diagnoza języka),
- na zidentyfikowaniu czynników leżących u podstaw Twojego procesu chorobowego i przyczyn zaburzeń równowagi.
W efekcie otrzymasz:
- praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci zredukować stres, poprawić nastrój i uspokoić umysł,
- wskazówki dotyczące odżywiania, które umożliwią Ci zbalansowanie Twojego zdrowia i ewentualne zredukowanie nadwagi oraz poprawienie odporności,
- przykładowe jadłospisy z przepisami, jak przygotować określone potrawy,
- inne zalecenia, jak np. branie ziół ajurwedyjskich, ćwiczenia, techniki oddechowe, medytacje, masaże i zmiany w stylu życia.
Jak przebiega?
- Po dokonaniu zakupu konsultacji ajurwedyjskich zostaniesz poproszony o wykonanie zdjęć określonych partii swojego ciała i wypełnienie ankiety oraz przesłanie ich do mnie najpóźniej na 2 dni przed naszym spotkaniem.
- Konsultacja ajurwedyjska składa się z dwóch spotkań i odbywa się na platformie zoom.us. Przed konsultacją otrzymasz link do naszego spotkania.
- Na pierwszym spotkaniu, które trwa ok. 90 min., wykonywana jest pełna diagnoza ajurwedyjska lub przeprowadzany jest pogłębiony wywiad z Tobą. Następnie, na tej podstawie opracowywana jest indywidualnie skrojona i uszyta pod Ciebie strategia powrotu do zdrowia.
- Na kolejnym spotkaniu, które trwa ok. 60 min., jest ona z Tobą dokładnie omawiana i otrzymujesz wszelkie niezbędne informacje, aby móc ją bezproblemowo wdrożyć w życie.
Jak umówić się na konsultację?
- Napisz do mnie lub umów się ze mną na bezpłatną konsultację.
- Podaj mi, jakie dni i godziny preferujesz na spotkania ze mną.
- Po uzgodnieniu ze mną terminu konsultacji, dodaj odpowiedni produkt do koszyka i opłać zamówienie.
