Showing: 1 - 1 of 1 Articles
Somatyczne reakcje ciała na lęk. Jak sobie z tym poradzić?

Somatyczne reakcje ciała na lęk. Jak sobie z tym poradzić?

Coraz częściej styl życia wielu ludzi przypomina maraton podzielony na etapy do zaliczenia. Napięte harmonogramy i nietypowe godziny pracy oraz nadmiar obowiązków powodują, że starają się za wszelką cenę zrobić, jak najwięcej rzeczy w ograniczonym czasie. Efektem tego jest wzrost liczby chorób i poziomu stresu, lęk, które są wynikiem niewłaściwych relacji człowieka z jego ciałem, …