Coaching, mentoring zdrowia i rozwoju. Konsultacje i terapie ajurwedyjskie. Wsparcie dla kobiet w pracy z lękiem i odbudową poczucia wartości, aby mogły sięgnąć po to, czego pragną.
Coaching, mentoring zdrowia i rozwoju. Konsultacje i terapie ajurwedyjskie. Wsparcie dla kobiet w pracy z lękiem i odbudową poczucia wartości, aby mogły sięgnąć po to, czego pragną.
Coaching, mentoring zdrowia i rozwoju. Konsultacje i terapie ajurwedyjskie. Wsparcie dla kobiet w pracy z lękiem i odbudową poczucia wartości, aby mogły sięgnąć po to, czego pragną.
Odczuwanie lęku jest naturalną częścią ludzkiego doświadczenia. Może on nas rozwijać, jeśli go zaakceptujemy i zrozumiemy, ale może też prowadzić do problemów, gdy próbujemy go unikać lub tłumić. To, jak radzimy sobie z lękiem, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i ogólny dobrostan. Praca z lękiem wymaga spojrzenia na wiele aspektów naszego życia i działania …
Stres coraz częściej staje się nieodłącznym towarzyszem naszej codzienności. Szukamy przeróżnych form radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami. Nie każdy wie, że są rośliny, które mogą pomóc nam w lepszym radzeniu sobie ze stresorami w naszym życiu. Mogą spowodować, że staniemy się bardziej odpornymi na wszelkiego typu zdarzenia i bodźce, które wcześniej wyprowadzały nas z równowagi. …
Coraz częściej styl życia wielu ludzi przypomina maraton podzielony na etapy do zaliczenia. Napięte harmonogramy i nietypowe godziny pracy oraz nadmiar obowiązków powodują, że starają się za wszelką cenę zrobić, jak najwięcej rzeczy w ograniczonym czasie. Efektem tego jest wzrost liczby chorób i poziomu stresu, lęk, które są wynikiem niewłaściwych relacji człowieka z jego ciałem, …
