Coaching, mentoring zdrowia i rozwoju. Konsultacje i terapie ajurwedyjskie. Wsparcie dla kobiet w pracy z lękiem i odbudową poczucia wartości, aby mogły sięgnąć po to, czego pragną.
Coaching, mentoring zdrowia i rozwoju. Konsultacje i terapie ajurwedyjskie. Wsparcie dla kobiet w pracy z lękiem i odbudową poczucia wartości, aby mogły sięgnąć po to, czego pragną.
Coaching, mentoring zdrowia i rozwoju. Konsultacje i terapie ajurwedyjskie. Wsparcie dla kobiet w pracy z lękiem i odbudową poczucia wartości, aby mogły sięgnąć po to, czego pragną.
Coraz częściej styl życia wielu ludzi przypomina maraton podzielony na etapy do zaliczenia. Napięte harmonogramy i nietypowe godziny pracy oraz nadmiar obowiązków powodują, że starają się za wszelką cenę zrobić, jak najwięcej rzeczy w ograniczonym czasie. Efektem tego jest wzrost liczby chorób i poziomu stresu, lęk, które są wynikiem niewłaściwych relacji człowieka z jego ciałem, …
Poczucie zmęczenia, przybieranie na wadze, nieprzyjemny zapach wydzielin z naszego ciała to znak, że w naszym organizmie nagromadziły się zanieczyszczenia i toksyny, zwane w Ajurwedzie “Ama” i potrzebuje on oczyszczenia. Procesowi oczyszczania poddajemy zarówno ciało, jak i umysł, aby doprowadzić do równowagi całego organizmu oraz wzmocnić go fizycznie i psychicznie. Jak wygląda codzienna praktyka oczyszczania organizmu? …
Holistyczne podejście do zdrowia i rozwoju ma na celu zapewnienie wieloaspektowego zrozumienia człowieka. Człowiek jest istotą duchową/świadomą, która posiada ciało i umysł, dlatego też wszystkie te trzy obszary powinny być brane pod uwagę podczas leczenia i rozwoju. Jedynie równowaga pomiędzy tymi fizycznymi, psychicznymi i duchowymi aspektami człowieka zapewni mu zdrowie, dobre samopoczucie i sukcesy życiowe. …
